Bodysport, testépítés, alakformálás, edzés, edzésterv, dopping, verseny
A súlyzós edzésről!
Edzéselmélet - Módszertan | PDF
Kis súlyzók vs. nagy súlyzók | fitneszanyu
Mekkora súllyal edz, ha izmosodni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél? - GymBeam Blog
Tapasztalataim kis súlyokkal és sok ismétléssel
Edzés volumen az izom növekedéséhez - tudományos megfigyelés - Magazin - VitalAbo
A magas ismétlésszám helyes alkalmazásának három módszere
Az edzés, a képességek és fejleszthetőségük - ppt letölteni
Optimális ismétlésszámok az erő- és izomnövekedéshez - PowerBuilder.hu
Az örök kérdés: mekkora súlyok kellenek az izomtömeg növeléshez?
Szálkásításhoz kis súly, tömegnöveléshez nagy súly: igaz ez? - Mimi Fitness
Edzéstervek
Kell a nagy súly a fejlődéshez? - YouTube
Mekkora súlyt válasszak? - Bacskay Péter edző blogja
Az alábbi felsorolásban a testépítéssel kapcsolatos legfontosabb fogalmak rövid magyarázata található abc sorrendben. - PDF Free Download
Szálkásításhoz kis súly, tömegnöveléshez nagy súly: igaz ez? | Peak girl
Kis súlyzó vs. nagy súlyzó | CsupaSport
Tudományos rovat: Te mennyire edzel keményen? - IQfitnesz.hu
edzésnapló | csak az olvassa. én szóltam
Melyik a legjobb ismétlés tartomány izomépítéshez? Mennyi ismétlést végezzünk edzés során? - YouTube
Szálkásításhoz kis súly, tömegnöveléshez nagy súly: igaz ez? | Peak girl
Hatalmas akarsz lenni, vagy inkább erős?
